Ragoût de loukaniko aux lentilles et légumes
Portions : 4
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 35 minutes
Temps total : 50 minutes
Ingrédients
200 g de saucisse loukaniko, coupée en rondelles
15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
1 oignon moyen, haché
2 gousses d’ail, émincées
1 carotte, coupée en petits dés
1 branche de céleri, coupée en dés
1 pomme de terre, pelée et coupée en cubes
400 ml (1 2⁄3 tasse) de bouillon de légumes ou de poulet
400 ml (1 2⁄3 tasse) de tomates concassées
60 ml (1⁄4 tasse) de lentilles vertes, rincées
1 feuille de laurier
5 ml (1 c. à thé) de thym ou origan séché
Sel et poivre au goût
Un filet de jus de citron (facultatif)
Persil frais ou aneth pour garnir
Préparation
- Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole.
- Faire revenir les rondelles de loukaniko jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Retirer et
réserver. - Dans la même casserole, faire revenir l’oignon, l’ail, la carotte et le céleri pendant 5 à 6
minutes. - Ajouter la pomme de terre, les tomates concassées, le bouillon, les lentilles, la feuille de
laurier et le thym ou l’origan. - Remettre les tranches de loukaniko dans la casserole.
- Porter à ébullition, puis réduire le feu. Couvrir et laisser mijoter pendant 30 à 35 minutes,
jusqu’à ce que les légumes et les lentilles soient tendres. - Retirer la feuille de laurier, goûter et ajuster l’assaisonnement.
- Ajouter un filet de jus de citron juste avant de servir pour plus de fraîcheur.
- Servir chaud, garni de persil frais ou d’aneth